Протеиновые батончики – это продукт, который имеет в составе высококонцентрированный протеин. Эта еда прекрасно подходит для людей, которым необходимо увеличенное количество белка. К такой категории относятся спортсмены и те, кто придерживается принципа вегетарианства.
Разновидность состава протеиновых батончиков
Протеиновые батончики являются отличным дополнением к спортивному питанию. Данная полезная еда разделяется на низкоуглеводную, белково-углеводную, низкокалорийную, высокобелковую и высокоуглеводную. Состав таких видов отличается:
- количество белка может содержаться от 30 до 75%;
- подсластителем могут выступать сахарозаменители или коричневый сахар;
- источником протеина в таких батончиках выступают соевые или молочные продукты;
- состав спортивного питания может иметь полный аминокислотный профиль или частичный;
- батончики отличаются между собой соотношением быстрых и медленных протеинов;
- наличием дополнительных макроэлементов и микроэлементов – кальций, витамин D, магний, витамин C, калий, фосфор и другие.
Все протеиновые батончики имеют в составе более 20% углеводов и являются достаточно калорийными продуктами.
Полезные свойства протеиновых батончиков
Протеиновые батончики Zero One – это качественная добавка к спортивному питанию, которая обладает такими полезными свойствами:
- для приготовления используются только натуральные продукты;
- являются дополнительным источником протеинов и углеводов;
- помогают в борьбе с лишними жировыми отложениями;
- способствуют приросту мышечной массы;
- обеспечивают организм необходимой энергией в короткий срок;
- утоляют чувство голода;
- является отличным перекусом, который можно использовать вне дома;
- насыщают организм необходимыми аминокислотами;
- способствуют быстрому восстановительному процессу после изнурительных тренировок и соревнований;
- прекрасно подходят для замены сладостей, которые имеют в составе вредные компоненты.
Прием протеиновых батончиков способствует восстановлению нормального метаболизма и укрепляет костно-мышечную систему.
Рекомендации к употреблению
Калорийность спортивного продукта может достигать более 500 калорий. Для поддержаний оптимальных норм рекомендуется:
- принимать протеиновые батончики за час до тренировки – такое употребление обеспечит организм необходимой энергией, а полученные лишние калории сгорят во время физической активности;
- во время длительных и тяжелых тренировочных процессов допускается прием 1 батончика для восстановления нормального уровня глюкозы в крови;
- при прохождении реабилитации или отдыха состав данного протеинового питания не должен иметь специальные добавки в виде кофеина или гуараны.
Приобретать протеиновые батончики рекомендуется только у официальных представителей мировых брендов. Одним из лучших является интернет-магазин Bodylife (bodylife.com.ua). Компания предоставляет широкий ассортимент спортивных добавок, которые имеют сертификат качества и соответствия. Менеджеры магазина обеспечивают посетителей профессиональной консультацией и гарантируют индивидуальный подход и полную конфиденциальность. Наличие выгодных экономических предложений и оперативная доставка позволяют быстро ощутить эффект от протеиновых батончиков.
