Технічна підготовка автомобіля
Перед поїздкою слід перевірити:
Рівень моторної олії, гальмівної рідини, антифриз та скляної палички; Шина - тиск у них повинен відповідати нормі, а протектор не надто зношений; Стан гальмівних прокладок; Продуктивність освітлювальних пристроїв: фари, загальні вогні, індикатори поворотів; Акумулятор.Важливо також переконатися, що автомобіль має персональний комплект, аварійна зупинка та вогнегасник.
Що взяти з собою на дорозі
Список речей повинен включати:
Якщо планується сімейна поїздка, важливо взяти кілька ігор, книг та інших варіантів для розваг для дітей.
Як боротися з водінням втоми
втома та зниження концентрації є однією з головних причин дорожніх аварій. Щоб уникнути цього, важливо дотримуватися декількох правил:
відпочинок кожні 2-3 години: навіть коротка зупинка протягом 10-15 хвилин допомагає відновити силу; Періодично змінюють положення тіла - довге сидіння викликає напругу в спині та шиї; спілкування з пасажиром, але так, що розмови не відволікають уваги від дороги; Відкриті вікна або на кондиціонері - прохолодне повітря допомагає підтримувати силу.Також для боротьби з сонливістю ви можете пити енергетичні напої, які швидко є бродором для вмісту кофеїну. Крім того, деякі продукти, представлені в маркете важливих штук Maudau містять таурин та вітаміни, що підтримувати мозкову діяльність. Як альтернатива, ви можете пити сильний чай та каву. І це також допомагає вирішити втому темного шоколаду. Але навіть використовуючи стимулятори нервової системи, доцільно обмежувати час водіння в темряві, коли очі швидше втомлюються. І якщо всупереч застосуванню енергії або чашки кави, втома через кілька годин безперервного водіння не пройшла, варто зупинитися в кулуарах і трохи розслабитися.