Протеїнові батончики – це продукт, що має у складі висококонцентрований протеїн. Ця їжа чудово підходить для людей, яким потрібна збільшена кількість білка. До такої категорії належать спортсмени і ті, хто дотримується принципу вегетаріанства. Різновид складу протеїнових батончиків Протеїнові батончики є відмінним доповненням до спортивного харчування. Ця корисна їжа поділяється на низьковуглеводну, білково-вуглеводну, низькокалорійну, високобілкову та високовуглеводну. Склад таких видів відрізняється:
- кількість білка може міститися від 30 до 75%;
- підсолоджувачем можуть виступати цукрозамінники або коричневий цукор;
- джерелом протеїну в таких батончиках виступають соєві або молочні продукти;
- наявністю додаткових макроелементів і мікроелементів - кальцій, вітамін D, магній, вітамін C, калій, фосфор та інші.
Всі протеїнові батончики мають у складі понад 20% вуглеводів і є достатньо калорійними продуктами.
Корисні властивості протеїнових батончиків
Протеїнові батончики Zero One – це якісна добавка до спортивного харчування, яка має такі корисні властивості:
- для приготування використовуються тільки натуральні продукти; >
- є додатковим джерелом протеїнів та вуглеводів;
- допомагають у боротьбі із зайвими жировими відкладеннями;
- сприяють приросту м'язової маси;
- забезпечують організм необхідною енергією в короткий термін
- вгамовують почуття голоду;
- є чудовим перекусом, який можна використовувати поза домом;
- насичують організм необхідними амінокислотами;
- сприяють швидкому відновлювальному процесу після виснажливих тренувань та змагань;
- прекрасно підходять для заміни солодощів, які мають у складі шкідливі компоненти.
Прийом протеїнових батончиків сприяє відновленню нормального метаболізму та зміцнює кістково-м'язову систему.
Рекомендації до вживання
Калорійність спортивного продукту може досягати понад 500 калорій. Для підтримання оптимальних норм рекомендується: приймати протеїнові батончики за годину до тренування - таке вживання забезпечить організм необхідною енергією, а отримані зайві калорії згорять під час фізичної активності;
